これも中級者以上、ある程度「特定のクエストを連打する」
という状況になってから考えれば良いのですが、

「Twitterのアカウントを持っておく」

というのはとても重要なことです。
また、別に誰かをフォローする必要はありませんが

@granbluefantasy

をフォローしておくことは、エンジェルヘイロー周回の際に
結構役立つので損はないかと思います。
また、最新情報や障害情報等も得られるのでお勧めです。

何故Twitterの利用を薦めるかと言うと、1日1回の投稿により

AP/BPが1度だけ完全回復

するからです。この際には定型文のままで問題ありません。
アプリ連携さえしておけば、ゲーム側からは1プッシュで
「スマホRPGは今これをやってるよ。今のジョブはこれ!」
というような定型文がツイートされます。

管理人は元からツイッターをやっていましたが
多分グラブルプレイヤーは専用の捨て垢(アカウント)を
作って呟いているのではないかと推察します。

1日1回AP/BPを全回復させられるということは
1日1個エリクシールとソウルパウダーが貰えるのと同義です。

当然利用しない手はありません。

むしろツイートのタイミングを狙ってAP/BPを綺麗に消費する、
そういうプレイスタイルに自然となっていくことでしょう。